Постановка шага. Фазы шага. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Постановка шага. Техника бега правильная постановка стопы.
Ускоренная ходьба. Постановка шага. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Выполнение подскоков.
Прыжки в шаге с ноги на ногу. Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Постановка шага.
Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Прыжки исходное положение. Постановка шага. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег.
Постановка шага. Историческое развитие прыжков в высоту. Фазы ходьбы. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Техника отталкивания. Постановка шага. Фазы ходьбы. Упражнение перекаты с пятки на носок.
Постановка шага. Отталкивание в прыжках в высоту. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Подскоки с постановкой шага. Подскоки техника выполнения.
Схема ходьбы. Бег с пятки на носок. Правильная постановка стопы при беге. Подскоки на одной ноге. Бег с высоким подниманием бедра техника.
Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Фазы шага при ходьбе. Подскоки с постановкой шага.
Постановка шага. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Первый шаг в целеполагании. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Правильная техника бега.
Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Постановка шага. Техника бега с высоким подниманием бедра. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Биомеханика шага человека.
Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Правильная биомеханика ходьбы. Техника бега. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Биомеханика походки человека.
Постановка шага. Биомеханика ходьбы. Постановка шага. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Отталкивание ногой.
Тройной прыжок с разбега фазы. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Бег с высоким подниманием бедра схема. Движение стопы при ходьбе. Постановка шага.
Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека. Фазы шага. Прыжки на одной ноге. Постановка стопы при беге.
Бег на месте с высоким подниманием бедра. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Техника прыжка в высоту с места. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Биомеханика шага.
Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Ходьба на носках упражнение. Бег с пятки на носок. Правильная биомеханика ходьбы. Бег на длинные дистанции постановка стопа.
Биомеханика ходьбы. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Биомеханика движений человека ходьба. Бег с пятки на носок.
Постановка шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Постановка шага.
